11月20日是第九個“中國心梗救治日”，這個日子的設立是為了提醒大家，發生心梗要牢記兩個“120”：立即撥打120急救電話和抓緊120分鐘的黃金救援時間。近日氣溫驟降，心梗發病率也有所上升，我們先來了解，如何早發現、早救治。
江蘇昆山：男子突發心梗自行就診 候診時倒地
11月2日，在蘇州昆山市第一人民
醫院心血管內科，正在侯診的張先生突然倒地，隨后被醫護人員立刻送醫搶救。
江蘇省昆山市第一人民醫院心血管內科主任于宗良說：“急診科的同志喊了我們，我們會診覺得這個患者可能就是一個急性心肌梗死，引發心臟驟停。”
經過搶救和心臟支架手術，患者張先生目前已無大礙。初步判定，最近氣溫突降和晝夜倒班勞累過度是誘發心梗的主要原因。
心�；颊邚埾壬f：“在上班的時候感覺胸有點悶，出不來氣上不來氣，我就打個車過來了，到那邊就是正在準備排號就暈倒了。”
福建廈門：心�；颊咦孕腥メt院 半路發生意外
上周，廈門大學附屬心血管病醫院接診了一位49歲的患者，夜里突發心梗后，本來也打算自行前往醫院就診，結果發生了意外。
廈門大學附屬心血管病醫院急診科副主任醫師歐尾妹說：“他自己強行地撐著去醫院，結果就在他們家的樓梯間里暈厥了、摔倒了，摔得頭破血流。還是人家一個外賣小哥看到了，給他送到醫院去，到醫院的時候已經心源性休克，后來在ECMO的緊急幫助之下才慢慢地轉危為安。”
多家醫院的統計數據顯示，心�；颊咧写蠖鄶等耸亲孕衼碓�，而不是通過撥打120、乘坐救護車前來的，暴露了公眾對心梗的認識不足。
那么，出現哪些癥狀，提示是心梗發作呢？心梗，就是給心臟供血的血管被血栓堵死了，導致了心肌缺血、壞死，最典型的癥狀是胸部的心前區或胸骨后劇烈疼痛，持續時間一般超過半小時。
北京醫學會心臟心理醫學分會委員段小春說：“有些病人會同時出現左側的肩部、頸部、下頜或者上肢的放射的疼痛甚至后背的疼痛、上腹部的疼痛，同時會出現胸悶、憋氣、大汗或者是有心率明顯加快超過120次，或者心率減慢，比如說低于50次。”
心梗發作如何應對？牢記兩個“120”。一是心梗發生后要立刻撥打120急救電話；二是抓緊120分鐘的黃金搶救時間，越早開通血管，成功救治的希望就越大。在等待救護車的同時，身邊人也要隨時關注病人情況。
北京醫學會心臟心理醫學分會委員段小春說：“你可以和他對話，或者是可以數數脈搏，可以摸一下他的頸動脈的波動或者大血管。如果沒有摸到那說明病人發生了猝死，我們可以進行心肺復蘇。如果在公眾場合，我們可以及時找到自動除顫器根據它的指示進行應用。”
專家介紹，出現胸痛癥狀可以含服硝酸甘油來緩解，但如果出現低血壓等情況則不能服用。
北京醫學會心臟心理醫學分會委員段小春說：“如果說這個病人是一個持續的胸痛，或者你和他對話出現了不連續，甚至他反應不正確，或者是你測血壓的時候血壓降低，這個時候我們是不能隨便含服硝酸甘油的，有可能會加重病情。”
遠離心梗，重在預防。不管是在降溫天氣下還是在平時，都應該好好保護我們的心臟。
冬季降溫致血管收縮 需重視血壓和保暖
相關數據統計顯示，在冬季，氣溫每下降1℃，人群發生心梗的風險就增加2%。
中華醫學會心血管病分會介入學組組員馬劍英說：“（天氣）越冷血管就越容易收縮，收縮就容易導致我們冠心病、心肌梗死的發生。尤其是天冷了之后還有一個血壓會明顯升高，這時候需要調整一些藥物把血壓控制在一個合理的范圍。”
專家提醒，中老年人尤其是患有心腦血管
疾病的人群，冬季晨醒后應慢慢起床，不要起得太快太猛，出門時注意保暖。
北京醫學會心臟
心理醫學分會委員段小春說：“如果有早上鍛煉的習慣的，建議盡量避開寒冷的早上，可以在中午的時候或者天氣變暖的時候再出門。”
“三高”人群需重點防范 遠離高危因素
預防心梗的發生，還在于在日常生活中培養好習慣，遠離風險。
中華醫學會心血管病分會介入學組組員馬劍英說：“
高血壓、高血脂、高血糖、久坐不動、暴飲暴食或者這種生活作息不規律的，還有精神壓力很大的，這些人容易得冠心病，容易得冠心病的這些人就容易患心肌梗死。”
防心梗 年輕人須規律作息適度運動
近年來，心梗發病年輕化的趨勢也值得警惕。今年7月，福建福州一名19歲的男孩在打完籃球后猛喝冰飲，隨后感到胸痛，最終確診為急性心肌梗死，搶救無效去世。今年9月，湖北武昌某院校一名大一新生，在打籃球時突發心梗倒地，救治無效，不幸離世。
